Poitrine de dinde fumée (2023)

La poitrine de dinde a la mauvaise réputation d'être sèche et insipide, mais cette recette la garde moelleuse et savoureuse avec une saumure de pomme et de sauge et une fumée douce et sucrée de bois de cerisier. La peau croustillante de couleur ambrée le rend digne de votre centre de table des fêtes.

En grandissant, notre famille de six personnes aimait énormément la viande de poitrine et nous mangions de la dinde toute l'année. Je me souviens de mon père découpant la dinde des fêtes, demandant consciencieusement à tout le monde : « viande blanche ou brune ? Opérant sur l'ignorance de mon jeune palais et comme cela ressemblait à l'intérieur d'une nugget de poulet, j'ai répondu : « viande blanche ».

J'ai eu la poitrine de dinde tandis que la viande brune (les cuisses et les cuisses) est allée à papa.

Quelques années plus tard, je sais pourquoi papa aimait la viande brune savoureuse des cuisses de dinde, mais j'ai également appris à faire en sorte que la viande blanche de la poitrine de dinde rivalise en termes de saveur et de texture. Tout dépend de la façon dont vous l’abordez.

Je fais tremper les poitrines de dinde dans une saumure de jus de pomme, de sel, d'eau et de sauge puis je les fais cuire au bois de cerisier. Les poitrines de dinde retiennent non seulement l'humidité, mais la saumure confère à la viande une douceur robuste. C'est la pièce maîtresse des fêtes ou un dîner spécial parfait, quelle que soit la période de l'année !

Tout sur la poitrine de dinde

La première étape consiste à choisir le bon type de poitrine de dinde. J'aime une poitrine de dinde fermière fraîche qui pèse entre 8 et 10 livres. Une poitrine entière comprend la viande, la peau et les os. Pour une plus petite occasion, pensez à un demi-sein.

Si vous calculez 1 livre de dinde par personne, cette taille en fournit suffisamment pour un grand groupe plus les restes. Avec la dinde, les restes sont la loi de l'État.

Smoked Turkey Breast (1)

Comment décongeler des poitrines de dinde congelées

Les mots « dinde congelée » devraient immédiatement déclencher une réponse de planification, car la dinde doit être décongelée avant de pouvoir être cuite. La façon la plus simple de décongeler une poitrine de dinde est de la conserver dans son emballage d'origine et de la placer au réfrigérateur sur une grille au-dessus d'une plaque à rebords.

L'USDA a suggéré 24 heures pour 4 à 5 livres de dinde. Pour notre poitrine de dinde de 8 à 10 livres, cela équivaut à un peu moins de trois jours.

Si le temps presse, la poitrine de dinde congelée peut être immergée dans l’eau. J'aime faire couler un lent jet d'eau dessus dans l'évier, puis changer l'eau toutes les heures. Si vous ne faites pas couler d'eau sur la dinde congelée, changez l'eau toutes les 30 minutes. Cette méthode réduit le temps de décongélation à seulement 4 heures et demie.

Quel que soit votre processus, assurez-vous simplement de suivre les directives sanitaires et de le faire en toute sécurité.

Bien que je préfère une dinde fermière à une variété commerciale améliorée, j'utilise ce que je peux obtenir et la saumure ajoute toujours une saveur qui vaut la peine.

La saumure

La poitrine de dinde est maigre et peut se dessécher pendant la cuisson. Ceci peut être évité en le cuisant à la température interne appropriée de 165 °F et en le saumurant.

Humide ou sèche, une saumure est indispensable. Une saumure humide est un processus en deux étapes : saumurage avec une solution de 2 litres d'eau pour 1 tasse de sel suivi d'un repos de 24 heures.

Après 24 heures dans la saumure, laissez la poitrine de dinde découverte sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie au réfrigérateur pendant la nuit. Cela aide le sel contenu dans la viande de poitrine à atteindre l’équilibre. En d’autres termes, le sel est réparti de manière égale dans toute la viande, ce qui donne un assaisonnement uniforme. De plus, la peau se dessèchera, ce qui est essentiel pour obtenir une peau croustillante pendant la cuisson.

UNsaumure sèche, également appelée salaison, est l'application de sel sur la dinde. Au fil du temps, le sel extrait l'humidité, permettant à la dinde d'absorber encore plus d'humidité pendant la cuisson.

Alors qu'un salage pendant la nuit fait des merveilles, j'ai opté pour une saumure humide pour introduire plus de saveur. Une saumure sèche n'affecte que l'humidité, tandis qu'une saumure humide apporte ses arômes et ses saveurs à la viande.

Smoked Turkey Breast (2)

Et la fumée ?

Même avec la poitrine de dinde parfaite et la saumure, cette poitrine de dinde se démarque car elle est fumée. Le fumage est double : une température de cuisson plus basse et l'ajout de bois fumant.

Fumer doucement la viande donne une saveur sucrée et donne à la peau une belle couleur acajou. Si le dîner était un art, cette poitrine de dinde en est le modèle.

Conseils pour utiliser un fumoir et configurer votre gril

Qu'il s'agisse d'un gril kamado, d'un fumoir à eau ou d'un gril à granulés, unfumeurest la façon la plus simple de fumer une poitrine de dinde. Cela dit, comme la poitrine de dinde est petite, n’importe quel gril peut être utilisé pour la fumer. Pour cette recette, j'ai utilisé unbouilloire à charbon de bois, mais j'aurais pu utiliser un gril à gaz.

Quel que soit le fumoir ou le gril de votre choix, assurez-vous de suivre ces conseils :

  • Utiliserchaleur indirecte au lieu de chaleur directe. Autrement dit, la dinde ne doit pas être placée juste au-dessus de la source de chaleur. Sur un gril au charbon de bois, les charbons ardents sont poussés d’un côté et la dinde est placée du côté opposé. Sur un gril à gaz, la dinde repose sur le brûleur éteint.
  • Utilisez un feu plus doux. Pour cette recette, fumez la dinde dans un fumoir ou un grill réglé entre 275 ºF et 325 º F. Les poitrines de dinde restent délicieusement moelleuses lorsqu'elles sont cuites lentement et lentement.
  • Gardez un œil sur la peau. À partir de seulement 15 minutes, vérifiez la peau. S'il commence à noircir, recouvrez-le de papier d'aluminium pour l'empêcher de brûler. Contrairement à un fumeur dédié, la chaleur rayonnante d’un gril au charbon ou à gaz est plus proche de la viande et peut rapidement brûler la peau. À la fin de la cuisson, mes poitrines de dinde sont presque toujours entièrement recouvertes de papier d'aluminium.

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Le meilleur bois pour fumer

Il existe une grande variété de bois pour fumer. Lorsque vous fumez quelque chose, il est important de se rappeler que la fumée doit toujours être une note de fond et non la saveur principale.

Pour cette recette, j'ai opté pour le bois de cerisier. C’est une variété de bois douce sans être écrasante. Les substituts proches sont le bois de pommier ou le bois de noix de pécan. Évitez le mesquite ou le caryer. Pour la volaille, je trouve qu’elles ont tendance à dominer la viande.

Morceaux de bois vs copeaux de bois

Sur un barbecue au charbon de bois, j'utilise des morceaux de bois, ajoutés directement aux braises. Sur un gril à gaz, j'utilise des copeaux de bois soit dans une boîte à fumer dédiée, soit dans un sachet en aluminium DIY.

Pour la pochette de bricolage, déchirez environ 12 pouces de papier d'aluminium épais. Ajoutez une poignée de copeaux de bois au centre. Repliez la pochette et sertissez les bords. Ensuite, avec une fourchette, percez des trous dans le haut du papier d’aluminium au-dessus des chips.

Pour les morceaux de bois et les copeaux de bois, évitez le trempage dans l’eau et passez directement à la combustion lente.

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Accompagnements à déguster avec une poitrine de dinde fumée

  • Courge Delicata farcie à la pancetta et au fromage de chèvre
  • Salade de Radicchio aux Agrumes
  • Riz vert (riz vert mexicain)
  • Brocoli grillé à la poêle
  • Salade de riz sauvage aux canneberges et pacanes

Poitrine de dinde fumée

Temps de préparation48 heures

Temps de cuisson2 heures 30 minutes

Temps total50 heures 30 minutes

Portions8 portions

J'utilise 1 tasse de sel casher de Morton, mais comme la taille des granulés de sel varie d'une marque à l'autre, pesez le sel : vous aurez besoin de 225 grammes de sel casher pour 1 gallon de liquide. Cette recette nécessite 2 litres de jus de pomme et 2 litres d'eau, ce qui équivaut à 1 gallon au total.

Pour cette recette, j'utilise du bois de cerisier pour créer de la fumée. Si vous utilisez un gril à gaz, vous aurez besoin d'une poignée de bois de cerisierpuces. Si vous utilisez un barbecue au charbon de bois ou un fumoir, vous aurez besoin de 3 bois de cerisiermorceaux.

Ingrédients

Pour la saumure

  • 2 quarts jus de pomme

  • 1 tasse (225g) sel casher

  • 1/2 tasse (125g) cassonade

  • 1 tête ail, coupé en deux sur la largeur

  • 1 cuillerée à soupeséchésage

  • 3séchéfeuilles de laurier

  • 2 quarts eau, froid

Pour la dinde

  • 1 (8- à 10-livre)en libertépoitrine de dinde, décongelé

  • 1 cuillerée à soupe Huile d'olive vierge extra

Méthode

  1. Préparez la saumure :

    Dans une grande casserole, ajoutez le jus de pomme, le sel, la cassonade, l'ail, la sauge et les feuilles de laurier. Portez-le à ébullition à feu vif. Une fois le sel dissous, retirez la casserole du feu et ajoutez l'eau.

    Amenez la saumure à température ambiante sur le comptoir de votre cuisine, puis refroidissez-la au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit froide, au moins 3 à 4 heures.

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  2. Saumurer la poitrine de dinde :

    Une fois refroidie, ajoutez la dinde à la saumure refroidie. Cela peut être fait directement dans le même grand pot ou dans un grand récipient séparé. Utilisez une assiette ou un bol pour alourdir la poitrine de dinde afin qu'elle reste complètement immergée. Réfrigérez-le pendant 24 heures.

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  3. Sécher la poitrine de dinde :

    Retirez la dinde de la saumure et placez-la sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie. Avec une serviette en papier, retirez tout résidu de sel et de saumure de la dinde. Jetez la saumure.

    Placez la dinde au réfrigérateur à découvert pendant 24 heures. Cela aidera la peau à se dessécher et à devenir croustillante une fois fumée.

  4. Huiler la poitrine de dinde :

    Sortez la dinde du réfrigérateur. La peau peut paraître tendue. C'est bon. Verser un filet d'huile sur la dinde peut la badigeonner sur la surface ou la frotter avec vos doigts.

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  5. Préparez le grill ou le fumoir :

    Préparez le gril ou le fumoir à feu indirect moyen-doux, de 275 ºF à 325 ºF.

    Pour un gril à gaz :Utilisez un ou deux brûleurs pour le chauffer. Gardez au moins un brûleur éteint – vous placerez la poitrine de dinde du côté avec les brûleurs éteints.

    Pour un barbecue au charbon de bois :Ajoutez une demi-cheminée de charbons éteints sur un côté du gril et une demi-cheminée de charbons allumés par-dessus. Cela permet aux charbons de maintenir une température basse pendant une période plus longue.

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  6. Ajoutez le bois pour fumer :

    Si vous utilisez un gril à gaz, utilisez des copeaux de bois soit dans une boîte à fumer dédiée, soit dans un sachet en papier d'aluminium fait maison.

    Pour réaliser la pochette en aluminium :Déchirez environ 12 pouces de papier d'aluminium épais. Ajoutez une poignée de chips au centre. Repliez la pochette et sertissez les bords. Ensuite, avec une fourchette, percez des trous uniquement sur le dessus du papier d’aluminium au-dessus des chips. Placez le sachet en aluminium directement sur les brûleurs allumés.

    Une fois que le gril à charbon est à température, placez trois morceaux de bois de cerisier directement sur les braises.

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  7. Fumer la poitrine de dinde :

    Placer la poitrine de dinde à feu indirect moyen-doux.

    Sur un gril à gaz,ce sera là que les brûleurs seront éteints.

    Sur un barbecue au charbon de bois,c’est la zone sans charbons allumés en dessous.

    Une fois la poitrine de dinde placée sur le gril, fermez le couvercle.

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  8. Vérifiez le sein :

    Après 15 minutes, et toutes les 30 minutes par la suite, vérifiez la poitrine de dinde et la tente avec du papier d'aluminium si la peau commence à devenir trop foncée.

    Si vous l'utilisez, insérez une sonde de température sans fil au centre de la viande de poitrine pour surveiller la température.

    Une fois cuite, la dinde sera d'une couleur ambrée foncée à cause de la fumée. Fumez la poitrine de dinde jusqu'à ce que la température interne atteigne 165 °F avec un thermomètre à lecture instantanée, 2 à 2 1/2 heures.

    À quelle température cuire une dindeLIRE LA SUITE :

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  9. Reposez la poitrine de dinde :

    Transférez la poitrine de dinde sur une assiette et recouvrez-la sans serrer de papier d'aluminium. Laissez-le reposer 15 à 20 minutes avant de servir.

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Apports nutritionnels(par portion)
714Calories
11gGraisse
8gCrabes
137gProtéine

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Apports nutritionnels
Portions : 8
Quantité par portion
Calories714
% Valeur quotidienne*
Graisse totale11g14%
Gras saturés 3g15%
Cholestérol363 mg121%
Sodium2884 mg125%
Glucides totaux8g3%
Fibres alimentaires 0g1%
Sucres totaux 6g
Protéine137g
Vitamine C 13 mg66%
Calcium 66 mg5%
Fer 3 mg19%
Potassium 1184 mg25%
*Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion alimentaire contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Les informations nutritionnelles sont calculées à l’aide d’une base de données d’ingrédients et doivent être considérées comme une estimation. Dans les cas où plusieurs alternatives d'ingrédients sont proposées, le premier répertorié est calculé pour la nutrition. Les garnitures et les ingrédients facultatifs ne sont pas inclus.

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Author: Terrell Hackett

Last Updated: 24/10/2023

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