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Ces ailes de poivre au citron sont cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis badigeonnées d'assaisonnement au poivre au citron et de beurre fondu. Ils sont un apéritif ou un dîner facile qui est aussi bon ou meilleur que vous pouvez obtenir dans un restaurant !

J'ai perdu le compte du nombre de fois que j'ai fait cette recette d'ailes de poivre au citron au cours des trois dernières semaines.
Tout d'abord, j'ai emmené un lot chez ma sœur pour un match Packer, car les ailes sont un apéritif parfait pour les jours de match. Et puisque nous sommes absents pour la saison, cela devrait vous donner une indication que cela fait un petit moment ! Mon père les a proclamées comme les "meilleures ailes de poivre au citron qu'il ait jamais eues", alors je savais qu'elles étaient gagnantes.
Je les ai refaites quelques jours plus tard et mes filles les ont englouties aussi. Si vite, en fait, que je n'ai jamais eu la chance d'avoir des photos !
Ce week-end, c'était la grosse tempête de "30 pouces de neige", alors mes parents sont restés avec moi. C'est toujours une bonne raison pour moi de cuisiner ! Comme mon père a tellement aimé ces ailes de poivre au citron maison la première fois, j'en ai profité pour les refaire.
Si vous aimez la saveur de poivre au citron et les ailes de poulet croustillantes cuites au four, ce sont les ailes de poivre au citron pour vous! Ils sont comme des ailes de poulet frites, avec toute la saveur mais sans le désordre et les étapes supplémentaires.

Comment faites-vous des ailes de poivre au citron?
Cette recette d'ailes de citron et de poivre est si simple que vous ne le croirez pas une fois que vous les aurez goûtées! Mélangez simplement vos ailes de poulet avec de l'huile végétale ou de canola. L'huile d'avocat est une autre excellente huile à utiliser car elle a un point de fumée élevé.
Faites-les cuire en une seule couche sur uneune plaque à pâtisserie et une grillependant environ 45 à 60 minutes de temps de cuisson ou jusqu'à ce qu'ils soient super croustillants.L'huile et la chaleur élevée sont le secret pour les rendre aussi croustillants que frits(il n'est pas nécessaire d'ajouter de la levure chimique ou quoi que ce soit d'autre). Ensuite, badigeonnez simplement un beurre au citron et au poivre facile (un mélange de beurre fondu et d'assaisonnement au citron et au poivre) et servez-les!
De quoi est fait l'assaisonnement au citron et au poivre?
La plupart des assaisonnements au citron et au poivre contiennent du zeste de citron séché, du poivre et du sel. Le poivre au citron acheté en magasin peut en contenir plus, alors assurez-vous de vérifier l'étiquette.
Si vous voulez faire votre propre assaisonnement au citron et au poivre, vous pouvez utiliser lerecette maison d'assaisonnement au citron et au poivrede mon prochainCétogène en semainelivre de cuisine et vous n'avez même pas besoin d'acheter le livre pour l'obtenir ! (Remarque : la recette n'est pas spécifique au céto, il se trouve que c'est du céto, tout comme ces ailes !)
Ces ailes de poivre au citron sont-elles Keto?
Au moment où j'ai créé cette recette, je ne savais même pas ce qu'est le régime Keto, et encore moins que ce sont, en fait,CétoAiles de poivre au citron. Aucun des ingrédients utilisés ne contient de glucides, vous pouvez donc en profiter toute la journée sans avoir à vous soucier du nombre de glucides !
La plupart des assaisonnements au poivre au citron que vous achetez seront très faibles en glucides ou ne contiendront aucun glucide, ce qui en fait un excellent choix pour le céto. Vous voudrez vérifier l'étiquette nutritionnelle pour être sûr. Vous pouvez également faire monassaisonnement maison citron poivrec'est céto et bien mieux que tout ce que vous pouvez acheter.
Combien de calories y a-t-il dans les ailes de citron et de poivre?
J'ai inclus toutes les informations nutritionnelles ci-dessous, mais pour votre information, les ailes de poivre au citron cuites au four contiennent environ 776 calories par portion. Comparez ces ailes cuites au four aux frites, qui contiennent environ 1100 calories par portion.
Comment faire des ailes de poivre au citron dans une friteuse à air
Pour faire des ailes de poivre au citron pour friteuse à air, vous allez sauter le four et réduire l'huile à 1 cuillère à soupe par livre d'ailes. Faire frire les ailes à l'air pendant environ 15 minutes, en tournant les ailes une fois pendant le processus de friture à l'air. L'avocat, le canola ou l'huile d'olive fonctionneront tous.
Si le panier de votre friteuse à air est assez grand pour contenir deux livres d'ailes de poulet, augmentez le temps de cuisson de 3 à 5 minutes.
Une fois vos ailes cuites, mélangez-les au mélange citron-poivre et beurre comme indiqué dans la recette. Vous aurez les meilleures ailes de poivre au citron pour friteuse à air que vous ayez jamais essayées!

Conseils pour faire les meilleures ailes de poivre au citron de tous les temps!
- N'utilisez pas trop d'huileUtilisez juste assez d'huile pour recouvrir les ailes, mais ne les trempez pas. Ils n'ont besoin que d'un revêtement léger pour les aider à devenir agréables et croustillants. Un excès d'huile peut également faire fumer votre four.
- Ne lavez pas votre poulet en premierBien que beaucoup de gens ne soient pas d'accord avec moi, il y abeaucoup de preuvescela montrenon seulement vous n'avez pas besoin de laver vos ailes de poulet en premier, mais cela pourrait causer plus de mal que de bien. Il existe de nombreux articles écrits sur le sujet, alors rendez-vous sur Google si vous souhaitez en savoir plus.
- Ne pré-assaisonnez pas vos ailesVous n'avez pas besoin d'assaisonner vos ailes avant de les cuire. Normalement, je ne sauterais jamais cette étape, mais l'assaisonnement au poivre citronné contient généralement beaucoup de sel. Pré-assaisonner vos ailes de poulet pourrait les rendre trop salées. Si vous utilisez un assaisonnement au citron et au poivre à faible teneur en sel, allez-y et pré-assaisonnez-les dans ce cas.
- Assiettez d'abord, puis badigeonnezDéposez les ailes cuites au four sur votre plat de service avant de les badigeonner de sauce poivre citron. De cette façon, vous ne perdrez rien de ce qui coule.
- Utilisez cette méthode de cuisson avec d'autres assaisonnements et saucesLa méthode de cuisson des ailes de poulet de cette façon peut être utilisée avec un certain nombre d'autres saveurs.Ailes de poulet Buffalo,Teriyaki,, ou mêmeAiles de poulet coréennessont tous délicieux. Ou remplacez simplement l'assaisonnement au citron et au poivre par votre mélange d'épices préféré! Cela permet de servir facilement plusieurs saveurs différentes à la fois pour un dîner en famille ou lors d'une fête.
- Utilisez cette méthode de cuisson avec d'autres types de pouletVous pouvez également utiliser cette méthode avec des cuisses de poulet ou des pilons. J'ai préparé quatre saveurs différentes à la fois en utilisant des cuisses de poulet, des pommes de terre et des asperges sur la même plaque pour un repas facile à une seule casserole !
- Ces ailes de poivre au citron sont parfaites telles quelles.Mais pour une touche, ajoutez un peu de poudre d'ail ou de sauce piquante à la sauce au poivre au citron avant d'arroser. Et si vous aimez vraiment le citron, vous pouvez leur donner un filet de jus de citron frais juste avant de servir.

Ces ailes de poulet au citron et au poivre cuites au four figurent sur ma liste de recettes permanente et fréquente à partir de maintenant. Je sais qu'ils seront aussi sur le vôtre, dès que vous n'en essaierez qu'un !

Ailes croustillantes au citron et au poivre cuites au four
Rendement:8 portions
Temps de préparation:5 minutes
Temps de cuisson:1 heure
Temps total:1 heure 5 minutes
C'est la recette la plus populaire sur ce site et ça ne pourrait pas être plus simple ! Assurez-vous de regarder la vidéo en haut de la publication pour obtenir des instructions visuelles si vous avez des questions.
Ingrédients
- 4 livres d'ailes de poulet
- 1/4 tasse d'huile d'avocat (peut aussi utiliser du canola)
- 1/4 tasse de beurre, fondu
- 2 cuillères à soupe d'assaisonnement citron-poivre
Instructions
- Préchauffer le four à 400F.
- Mélanger les ailes de poulet et l'huile. Placer les ailes sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie, en prenant soin de ne pas les entasser. Cuire au four de 50 à 60 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Retirer les ailes du four. Mélangez le beurre fondu et l'assaisonnement citron-poivre et badigeonnez généreusement les ailes (remuez le mélange de beurre au fur et à mesure pour vous assurer d'avoir suffisamment d'assaisonnement pour chaque aile).
- Déposer sur un plat et servir immédiatement.
Remarques
Assurez-vous que votre plaque de cuisson a des côtés pour attraper la graisse ! Si vous utilisez une poêle plate sans rebords, la graisse coulera sur le fond de votre four et le fera fumer.
Information nutritionnelle:
Rendement:8
Quantité par portion:Calories :776Graisse totale:68gGras saturé:19gGras trans:1gCholestérol:219mgSodium:280mgLes glucides:1gFibre:1gProtéine:45g
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Kristy Bernardo
Kristy Bernardo est la créatrice de la recette derrière The Wicked Noodle. Elle est cinq fois auteure de livres de cuisine, a donné des cours de cuisine aux enfants et aux adultes et crée des recettes pour des marques nationales depuis 2009. Elle a appris la plupart de ses compétences culinaires auprès de sa mère et de sa grand-mère, puis a perfectionné ces compétences au camp d'entraînement à l'Institut culinaire d'Amérique.
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